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必威西汉姆体育官网成功举办首届研究生平板支撑大赛

发布日期:2014-10-20 发布人: 点击量:

    平板支撑(plank)成为继跑步之后在时尚人群中被广泛追捧和推荐的健康运动方法,被公认为训练核心肌群最有效的方法之一。为了与时尚运动接轨,锻炼公司研究生的耐力和意志力,鼓励和吸引研究生新生积极参与各项集体活动,公司研会于10月18日下午在体操馆举办了平板支撑大赛。

    本次比赛分为团体赛和个人赛,要求选手在瑜伽垫上伸直全身进入俯卧姿势,用脚趾和前臂支撑住身体,保持规范的plank动作时间最长的即为获胜者。在比赛过程中,参与者都尽自己的最大全力发挥各自的潜力,力争坚持更长的时间。其中女子组田雪颖和杨晓音的比拼成为当日个人赛的焦点,最终田雪颖以6分37秒的成绩获得最后的胜利。团体赛共有15支队伍参赛,各教研室同学纷纷为自己的队伍呐喊助威,最终知识科学与知识工程梯队以27分42秒的总成绩获得团体赛冠军,该队选手日本职工那柯将人赢得了男子MVP。整场的比赛不仅是身体素质的比拼,更是一场耐力的比拼。参赛者标准的动作,持久的支撑赢得了众人喝彩,通过这场比赛提高了员工强身健体的积极性。

    此次比赛不仅让同学们熟悉了平板支撑这项时尚运动,更锻炼了参赛人员的意志力和拼搏精神。大家对于研究生会举办这样一场时下非常流行的运动给予了很高的评价,对提升研会在新生中的影响力起到了极大的促进作用。